J’ai découvert Sébastien au printemps 2013, j’ai 55 ans et ne travaillant plus suite à un problème de santé, j’ai décidé de me faire aider par un coach. J’ai toujours fait beaucoup de sport :
– salle gym 4 fois par semaine (aquagym, rpm, bodypump, stretching),
– vélo, golf,
J’avais pris beaucoup de poids avec des douleurs importantes suite à une ménopause précoce (arthrose aux 2 genoux). Je n’ai jamais voulu prendre de traitement, et bien sûr une ostéoporose à gauche de 60% et à droite de 10%. J’avais lu sur une revue médicale que le sport pouvait ralentir le processus. Démoralisée, je me suis tout de suite secouée. Mais quel sport, avec tout ce que je faisais déjà. Et donc, j’ai tapé sur internet coach grenoble et Sébastien m’est apparu. Je lui ai laissé un message, le soir même il m’appelé et surlendemain il était à la maison avec tous ses appareils. Nous avons parlé au moins deux heures et convenu d’un essai rapidement et depuis nous continuons notre collaboration.
J’ai perdu 8 kilos sans aucun régime. Pendant 3 mois, c’était une séance par semaine, Ensuite, j’ai rajouté la marche active, pour ne faire qu’une séance tous les 15 jours avec le coach.
Je viens de faire une densitométrie, qui ne révèle plus d’ostéoporose à droite. Ma rhumatologue est aux anges et je continue mon hygiène de vie. Sébastien qui m’aide dans mon parcours de vie est un vrai professionnel, avec une écoute et il est intéressant. Et pour les filles, il est plein d’humour et mimi. Merci Sébastien pour tout ce que tu m’apportes.
Patricia I.