Voici un article intéressant sur la gestion d’évènements sensible comme une compétition ou examen.
Même si l’objectif est différent, l’approche et la finalité sont les mêmes : être le plus efficace possible.
Bonne lecture
http://www.irbms.com/booster-son-energie-et-sa-memoire-sans-nuire-a-sa-sante