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2. La quantité de masse grasse de l’organisme double classiquement entre l’âge de 20 ans et celui de 60 ans, même chez les sujets qui gardent un poids relativement constant. Cette expansion de la masse grasse se fait aux dépend de la masse musculaire.

La diminution de celle-ci induit une perte de force musculaire, mais aussi une baisse du métabolisme de base.

Programme minceur Grenoble

Coaching
sportif

Formule minceur

Vous souhaitez perdre du poids afin de vous affiner et d’améliorer votre silhouette. C’est possible !

 

Pour cela, il faut savoir lier 4 paramètres :

  • la motivation,
  • le sport,
  • la diététique,
  • l’encouragement.

Comparaison 3 types de régimes

3 programmes vous sont proposés en fonction de ce que vous souhaitez :  

  1. Vous contrôlez déjà ce que vous mangez et vous souhaitez être aidé dans la pratique sportive.

   

2. Vous désirez être suivi sur le plan physique et également sur le plan diététique grâce à notre partenaire pour maîtriser votre démarche.

3. Il vous ai donné la possibiliter de mener un travail de fond en utilisant des techniques comme l’étude du cheveu. Cette technique permet d'obtenir des données plus approfondies mettant en avant d'éventuelles carences en oligo-éléments.

 

Avec l'expérience acquise dans ce domaine, il est très efficace de pratiquer une activité sportive sur un cycle de 2 à 3 séances par semaine pendant 4 semaines minimum.


  

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Tarifs à partir de 24€.

(Prix dégressifs en fonction du nombre de séances et/ou du nombre de personnes)


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